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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Amthor, Silke	Aquafitness Waterpower für Körper und Seele Südwest, München (2002) Standort: Ybk 8 Amt Schlagworte: Aquafitness, Aquajogging, Aquarobic, Dampfbad, Sauna, Schwimmen, Shiatsu, Thalassotherapie, Wassergymnastik, Wellness Details hier Inhalt: Es geht um Sport im Wasser und um Pflege und Heilung mit Wasser: Übungen zum Schwimmenlernen, Aquajogging, Aquarobic, Stretching, teils mit der Pool-Nudel. Systematik: Ybk 8 Umfang: 112 S: zahlr. Ill. Standort: Ybk 8 Amt	Ybk 8	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cool, Chris; Eastwood, Clitora; Fly	Progressive Muskelentspannung einfach und wirksam zu innerer Ruhe Coolmusic (2009) Standort: Vck Pro / Sonder Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechnik, Entspannungsübungen, Jacobson , Muskelentspannung, Progressive Muskelentspannung, Wellness Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine effektive Methode, um sich tief zu entspannenm und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen. Systematik: Vck Umfang: 65 Min Standort: Vck Pro / Sonder EAN: 4029378060313	Vck 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel, Michael	Wie alt sind Sie wirklich ? das Test- und Trainingsprogramm für Fitness im Job Haufe, Freiburg/Br. (2007) Standort: Ybk 8 Des Schlagworte: Aging, Anti, Arbeit, Berufsleben, Fitness, Fitnessbewegung, Fitnessernährung, Wellness Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Anti-Aging-Fitnessprogramm, daß sich an Berufstätige wendet. Systematik: Ybk 8 Umfang: 186 S.: Ill. + CD-ROM Standort: Ybk 8 Des ISBN: 978-3-448-08049-0	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Helberg, Dörte	Die neue Fit for Fun-Diät mit dem bewährten Erfolgsrezept zur Traumfigur Südwest, München (2000) Standort: Vcl 3 Hel / Sonder Schlagworte: Diät, Ernährung, Ernährungsberatung, Fitnessbewegung, Wellness Details hier Inhalt: Tips zum bewußteren Leben, hauptsächlich Rezepte mit wenigen Kalorien Systematik: Vcl 3 Umfang: 203 S.: zahlr, Ill. Standort: Vcl 3 Hel / Sonder	Vcl 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hennig, Marita	Wellness Progressive Muskelentspannung neue Energie für Körper, Geist und Seele; Übungsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene Knaur-Ratgeber-Verl., München (2006) Standort: Vck Hen Schlagworte: Entspannungstechnik, Jacobson , Muskelentspannung, Progressive Muskelentspannung, Wellness Details hier Inhalt: Laienverständlicher und anwendungsnaher Ratgeber zum Erlernen der Entspannungstechnik "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen". Systematik: Vck Umfang: 80 S.: ill. + CD Standort: Vck Hen	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: Vel 7 Höf Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübungen, Gesichtsschmerzen, Kiefer , Migräne, Muskel, Muskelentspannung, Muskeltraining, Muskulatur, Schwindelgefühl, Tinnitus, Wellness, Wirbelsäule, Zähneknirschen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das ganzheitliche Entspannungstrainingsprogramm, das neben den Nacken- und Schultermuskeln auch die Kiefermuskeln einbezieht, verspricht Abhilfe und Linderung von Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerz, Zähneknirschen und Wirbelsäulenbeschwerden. Systematik: Vel 7 Umfang: 92 S.: zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Höf ISBN: 978-3-8304-3541-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zink, Anka; Eichhammer, Michael	Mein langer, feuchter Wellnessweg ein Selbstversuch vgs, Köln (2009) Standort: Vc Zin Schlagworte: Frauenrolle, Sauna, Schönheitspflege, Wellness Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die bekannte Kabarettistin Anka Zink begibt sich in den Dschungel der vielfältigen Wellness-Angebote, und gewinnt auf heitere Art neue Erkenntnisse zum allgegenwärtigen Thema. Systematik: Vc Umfang: 190 S. Standort: Vc Zin ISBN: 978-3-8025-3672-4	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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