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Ergebnis Ihrer Suche sind 10 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Amthor, Silke	Aquafitness Waterpower für Körper und Seele Südwest, München (2002) Standort: Ybk 8 Amt Details hier Inhalt: Es geht um Sport im Wasser und um Pflege und Heilung mit Wasser: Übungen zum Schwimmenlernen, Aquajogging, Aquarobic, Stretching, teils mit der Pool-Nudel. Schlagworte: Aquafitness, Aquajogging, Aquarobic, Dampfbad, Sauna, Schwimmen, Shiatsu, Thalassotherapie, Wassergymnastik, Wellness Systematik: Ybk 8 Umfang: 112 S: zahlr. Ill. Standort: Ybk 8 Amt	Ybk 8	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hempel, Susan	Die SimpleFit-Methode Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte Naumann u. Göbel, Köln ([2016]) Standort: Ybk 8 Hem Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten. Schlagworte: Fitness, Frau, Freizeitsport, Gesundheitssport, Gymnastik Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 S.: Ill. + 1 DVD Standort: Ybk 8 Hem ISBN: 978-3-625-17618-3	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gollner, Erwin; Kreuzriegler, Fried	Einfach Nordic Walking Styria, Köln [u.a.] (2003) Standort: Ybk 8 Gol Details hier Inhalt: Schnelles Gehen mit Stöcken: 10 Argumente für die neue Trendsportart mit dem Motto "Schwitzen light", technische Grundlage, Fitness-Check, Übungen und Ausrüstung. Schlagworte: Fitness, Gehen, Gesundheitssport, Nordic Walking, Schneeschuhwandern, Walking Systematik: Ybk 8 Umfang: 154 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybk 8 Gol	Ybk 8	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.05.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kuhn, Dörte	Gig Gymn - Fitness für dicke so macht Bewegung bei Übergewicht (wieder) Spaß Kilian, Marburg (2002) Standort: Ybk 8 Kuh Details hier Inhalt: Dieses Buch ist für Menschen mit Body Mass Index von 30 und mehr und einem Körperfettanteil von über 20, die sich nicht ins Fitnessstudio oder Schwimmbäder trauen. Schlagworte: Adipositas, Body Mass Index, Fitness, Gewichtsabnahme, Gymnastik, Übergewicht Systematik: Ybk 8 Umfang: 119 S.: zahlr. Ill., graph. Darst; + Beilage Standort: Ybk 8 Kuh	Ybk 8	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Aaken, Ernst van; Steffny, Manfred	Laufen Länger leben durch Jogging Hallwag, Stuttgart (1985) Standort: Ybk 8 Aak Details hier Schlagworte: Gesundheitssport, Jogging, Sport Systematik: Ybk 8 Umfang: 76 S. : Ill. Standort: Ybk 8 Aak	Ybk 8	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ungaro, Alycea; Sadur, Russell	Pilates die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit Dorling Kindersley, München [u.a.] (2002) Standort: Ybk 8 Ung Details hier Inhalt: Eine übersichtliche Darstellung des von dem Deutschen Pilates entwickelte Trainigsmethode zu Körperhaltung und Koordination für Anfänger und Fortgeschrittene. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Bewegungserziehung, Bewegungsvorgang, Bodenturnen, Entspannungstechnik, Gymnastik, Körperhaltung, Pilates Systematik: Ybk 8 Umfang: 175 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybk 8 Ung	Ybk 8	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lerch, Stefan	Rope-Skipping Seilspringen; Fitness-Training, Action & Spaß! Sportverl., Berlin (2001) Standort: Ybk 8 Ler Details hier Inhalt: Der Autor, Fitness-Trainer und Workshop-Leiter im Bereich Rope-Skipping, vermittelt verschiedene Jumping- und Non-Jumping-Techniken mit einem Seil. Es erfordert Koordinationsfähigkeit, enormes Durchhaltervermögen und mentale Stärke. Durch Schrittdiagrammen, Fotos und Text kann ein Trainingsprogramm erstellt werden. Schlagworte: Jumping, Rope, Seilspringen, Skipping Systematik: Ybk 8 Umfang: 96 S.: zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Ybk 8 Ler	Ybk 8	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Preuß, Peter; Preuß, Manuela	Silver Generation Krafttraining für Senioren muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern Heel-Verl., Königswinter (2008) Standort: Ybk 8 Pre Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Im Mittelpunkt des Buches steht das Training an und mit Geräten zum Krafttraining. Schlagworte: Altengymnastik, Alter , Fitness, Krafttraining, Muskeltraining, Sport Systematik: Ybk 8 Umfang: 176 S.: zahlr. Ill.; graph. Darst. Standort: Ybk 8 Pre ISBN: 978-3-89880-935-1	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel, Michael	Wie alt sind Sie wirklich ? das Test- und Trainingsprogramm für Fitness im Job Haufe, Freiburg/Br. (2007) Standort: Ybk 8 Des Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Anti-Aging-Fitnessprogramm, daß sich an Berufstätige wendet. Schlagworte: Aging, Anti, Arbeit, Berufsleben, Fitness, Fitnessbewegung, Fitnessernährung, Wellness Systematik: Ybk 8 Umfang: 186 S.: Ill. + CD-ROM Standort: Ybk 8 Des ISBN: 978-3-448-08049-0	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Engel, Katrin	Wo Sport Spaß macht Fitnesstraining mit dem Physiotape Meyer & Meyer, Aachen (1998) Standort: Ybk 8 Eng Details hier Inhalt: Das umfassende Fitnessprogramm mit dem dehnbaren Physioband ermöglicht ein effektives und leicht durchführbares Aufbautraining für die gesamte Körpermuskulatur (Arme, Beine, Bauch, Gesäß und Rücken). Mit zahlreichen Fotos. Schlagworte: Fitnessbewegung, Gesundheitssport, Physioband, Sport Systematik: Ybk 8 Umfang: 122 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybk 8 Eng	Ybk 8	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.05.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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