z.B. Lind für Lindgren

Was andere suchen...
Nur verfügbare anzeigen

z.B. Hanni für Hanni und Nanni

Onleihe

Mit der owl eAusleihe
können Sie Medien sofort ausleihen.
Ihr Leserausweis genügt!

Roman
Sachbuch
Kinder-/Jugendliteratur

CD
CDROM
DVD

Sonstiges
Zeitschrift

ein/aus...

Ergebnis Ihrer Suche sind 18 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Bild der Wissenschaft Klimawandel wie die Erderwärmung unsere Welt verändert - Forscher warnen vor Points of no Return Standort: Ua BdW / Sonder Schlagworte: Bandscheibenvorfall, Batterie, Chemikalien, Erderwärmung, Gehirn, Herzinfarkt, Klima, Klimaforschung, Klimakatastrophe, Klimaschutz, Klimaschwankung, Klimawandel, Klimaänderung, Milz, Pilze, Stress, Uhr, Umweltkatastrophe, Umweltkrise, Wirbelsäule, Zeit, Zeitmessung Details hier Systematik: Ua Standort: Ua BdW / Sonder	Ua	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Bild der Wissenschaft Überlebenskraft wie die Menschheit Krisen bewältigt - Schutzschilder, Abwehrstrategien und Ressourcen von Körper und Psyche Standort: Ua BdW / Sonder Schlagworte: Antimaterie, Corona , Energiesparen, Evolution, Genetik, Gewitter, Haustechnik, High Tech, Immunsystem, Jupiter, Krisenbewältigung, Photovoltaik, Resilienz, Seuche, Sonnensystem, Stress, Werkstoffe , Wetter, Wettervorhersage Details hier Systematik: Ua Standort: Ua BdW / Sonder	Ua	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Betz, Robert Theodor	Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche! wie wir Sress, Druck und Erschöpfung hinter uns lassen; Livervortragsmitschnitt Robert-Betz-Vlg, München (2013) Standort: Vck Bet / Sonder Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechnik, Erschöpfung, Seele, Stress, Überforderung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Gefühl von Druck, Hetze und Stress beeinträchtigt Gesundheit und Lebensgenuss vieler Menschen. Die meisten kommen am Abend erschöpft nach Hause. Viele schlafen schlecht und kommen innerlich immer seltener zu Ruhe und Entspannung. Das Leben erscheint kompliziert und das Gefühl von Überforderung schlägt sich in zahlreichen körperlichen und seelischen Symptomen nieder. Dieser Vortrag zeigt auf, wie wir das rastlose Leben des "Normalmenschen", der seine innere Mitte und Ruhe verloren hat, jetzt hinter uns lassen und zu innerer Ruhe, Bewusstheit, Muße und Entspannung finden. (Verlagstext) Systematik: Vck Umfang: Gesamtlänge: 91:52: 2 CDs Standort: Vck Bet / Sonder ISBN: 978-3-942581-71-4	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Biesinger, Eberhard	Tinitus endlich Ruhe im Ohr TRIAS, Stuttgart (2013) Standort: Vel 3 Bie Schlagworte: Depression, Gleichgewicht, Kiefer , Ohrgeräusche, Schlafstörungen, Schwindel , Stress, Stressbewältigung, Tinnitus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Ursachenforschung und die dazu entwickelten Therapien sind sehr fortgeschritten. Der Autor fordert die Betroffenen jedoch auf, selbst aktiv zu werden und einen individuellen Weg zu finden, die lästigen Ohrgeräusche zu ertragen. Systematik: Vel 3 Umfang: 186 S.: Ill., graph. Darst. Standort: Vel 3 Bie ISBN: 978-3-8304-6480-8	Vel 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Sabine	Noch ein Löffelchen voll Zucker das Mary-Poppins-Prinzip geht weiter vgs, Köln (2010) Standort: Ngk Boh Schlagworte: Einschulung, Erziehung, Familie, Lernen, Pubertät, Schulstress Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die aus Fernsehfilmen bekannte Autorin macht als 2-fache Mutter Vorschläge, wie man den Familienalltag von der Einschulung bis zur Pubertät der Kinder humorvoll gestalten kann. Sie setzt bewußt ein Gegengewicht gegen Erziehung zum Förderstreß. Systematik: Ngk Umfang: 143 S.: zahlr. Ill. Standort: Ngk Boh ISBN: 978-3-8025-3707-3	Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brosche, Heidemarie	Warum es nicht so schlimm ist, in der Schule schlecht zu sein Schulschwierigkeiten gelassen meistern Kösel, München (2008) Standort: Ngk 9 Bro Schlagworte: Begabung, Bildung, Bildungssystem, Prüfungsangst, Schulangst, Schule, Schulprobleme, Schulschwierigkeit, Schulstress Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bei Schulschwierigkeiten leidet die ganze Familie. Dabei ist jedes Kind weit mehr als nur ein Schüler. Die Autorin relativiert mit Humor die Schulnoten und zeigt Auswege aus den Problemen. Systematik: Ngk 9 Umfang: 191 S. Standort: Ngk 9 Bro ISBN: 978-3-466-30817-0	Ngk 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Engel, Gabriele	Es gilt das gesprochene Wort mein Weg aus Burnout und Tinnitus Wunderkammer, Frankfurt/M. (2012) Standort: Vyk Eng Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörungen, Burnout, Kriegskind, Psychotherapie, Stress, Tinnitus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einer Pressesprecherin verschlägt es die Sprache. Ihre Stimme trägt nicht mehr und sie flieht nach einem Ego-Infarkt aus einer verantwortlichen Position. Während einer langen und schmerzlichen Suche findet sie die Ursache für ihre eigenen Ängste, die vor ihrer Geburt liegt. Systematik: Vyk Umfang: 117 S. Standort: Vyk Eng ISBN: 978-3-939062-55-4	Vyk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flemmer, Andrea	Autoimmunerkrankungen das kann ich selbst tun; Darmgesundheit fördern; das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress umgehen humboldt, Hannover (2023) Standort: Vel Fle Schlagworte: Arthritis, Autoimmunerkrankung, Darm, Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Stress, Stressbewältigung, Verdauung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel Umfang: 134 S.: Ill. Standort: Vel Fle ISBN: 978-3-8426-3094-9	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grasberger, Delia	Autogenes Training Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Vck Gra Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Entspannungstechnik, Entspannungsübungen, Konzentrationstraining, Selbstbewußtsein, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Autogenes Training ist einfach zu erlernen, vielfältig anzuwenden und für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal beherrschen, können Sie es für fast alles nutzen, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten: kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, Stress auflösen, Ihre Kreativität fördern, Ziele erfolgreich realisieren und vieles mehr. Alles, was Sie dazu brauchen, lernen Sie in diesem Buch von Frau Dr. med. Delia Grasberger. Sie bringt Ihnen zunächst in einem 7-Wochen-Programm Ihr Handwerkszeug, die Grundübungen, bei. Erfahren Sie dann im zweiten Teil, wie Sie Autogenes Training gezielt einsetzen können: sowohl bei Beschwerden wie Schlafstörungen, PMS oder Allergien als auch für mehr Power und Erfolg. Die 70-minütige CD mit vier geführten Trainingsprogrammen und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben. Systematik: Vck Umfang: 78 S.: Ill. + CD Standort: Vck Gra ISBN: 978-3-8338-4569-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grüber, Isa	Resilienz - Dein Körper zeigt dir den Weg wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven Irisiana, München (2021) Standort: Mcl 3 Grü Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechnik, Resilienz, Somatic Experience , Stress, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber arbeitet mit der Methode "Somatc Experience SE" nach Peter Levine. Das ist ein langjährig erprobter körperorientierter Ansatz zur Stress- und Traumalösung. Durch gezielte Wahrnehmung und Verstärkung positiver Signale des Körpers kann man Stress reduzieren, sich beruhigen und neu motivieren. Systematik: Mcl 3 Umfang: 144 S.: Ill. Standort: Mcl 3 Grü ISBN: 978-3-424-15409-2	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hipp, Earl	Tipps für Teens Was wirklich hilft gegen deinen Stress Verlag an der Ruhr, Mühlheim an der Ruhr (2011) Standort: 6.5/Mcl Hip Schlagworte: Entspannung, Stress, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Autor erläutert die Hintergründe und Ursachen von Stress,dem "unsichtbaren Tiger", seine Auswirkungen auf Körper und Gefühle, entzaubert Mythen über Stress und führt typische ungesunde Versuche der Stressbewältigung auf. Nach der Problemstellung folgt die Lösung durch "10 Methoden der Tigerzähmung". Aus dem Engl. übers. Systematik: 6.5/Mcl Umfang: 134 S.: Ill. Standort: 6.5/Mcl Hip ISBN: 978-3-8346-0884-0	6.5/Mcl 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kalbheim, Eva	...für Dummies Resilienz für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2016) Standort: Mcl 3 Kal Schlagworte: Gelassenheit, Konflikte, Konfliktmanagement, Lebensbewältigung, Lebenseinstellung, Lebenshilfe, Lifebalance, Resilienz, Seele, Stress, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Buch faltet das Wissen um den Resilienzkomplex pointiert und verständlich aus und verhilft insbesondere mit vielseitig einzusetzenden Trainingseinheiten in unterschiedlichen Lebensbereichen belastbarer, leistungsfähiger und widerstandskräftiger zu werden. Systematik: Mcl 3 Umfang: 288 S.: Ill. Standort: Mcl 3 Kal ISBN: 978-3-527-71186-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kinder, Wynne	Achtsamkeit fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken Dorling Kindersley, München (2019) Standort: 4.3 V Kin Schlagworte: Achtsamkeit, Atemtechnik, Atemübung, Aufmerksamkeit, Entspannung, Gefühle, Sinneserfahrung, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das anschauliche Sachbuch der Lehrerin und Autorin W. Kinder enthält zahlreiche Achtsamkeitsübungen, die Kinder dazu einladen, sich konzentriert auf den Moment einzulassen. Atemübungen sind darin ebenso enthalten wie Bewegungstipps oder Anregungen, wie man seine Umwelt bewusst mit allen Sinnen wahrnehmen kann. Aus dem Engl. übers. Systematik: 4.3/V Umfang: 72 S.: zahlr. Ill. Standort: 4.3 V Kin ISBN: 978-3-8310-3826-8	4.3/V 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rietz, Petra	Nimm's selbst in die Hand! wenn Eltern, Schule und Freunde Probleme machen VAK-Verl., Kirchzarten b. Freiburg (2001) Standort: 6.5/Mcl Rie Schlagworte: Brain, Burnout, Gehirn, Konzentrationstraining, Psychotraining, Stress, Working Details hier Inhalt: Übungen und Techniken zum Umgang mit Stress und Schul-Problemen sowie zur Verhaltensänderung auf der Basis eingeführter Mentalmethoden und Maßnahmen zur Körperfitness. Systematik: 6.5/Mcl Umfang: 75 S. : Ill. Standort: 6.5/Mcl Rie	6.5/Mcl	Kinder-/Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rubin, Franziska; Cavelius, Anna	7 Minuten am Tag endlich gesünder Leben; ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert Knaur, München (2020) Standort: Vc Rub Schlagworte: Bewegung , Entspannung, Ernährung, Fitness, Gesundheitsfürsorge, Gesundheitsratschläge, Prävention, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie. Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps können nach einem ausgeklügelten Baukastensystem chronologisch gelesen oder aber nach Belieben rausgepickt werden. Wichtig ist, dass man jeden Tag diese 7 Minuten investiert und die Änderungen, die Wirkung zeigen, kennzeichnet und dann nächste Woche oder nächsten Monat wieder einbaut. Solange, bis viele davon ins tägliche Leben eingeflossen sind. Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise. 7 Minuten am Tag hat jeder. (Verlag) Systematik: Vc Umfang: 173 S. Standort: Vc Rub ISBN: 978-3-426-65867-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schäfer, Benjamin	Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch vorbeugen, entspannen, Schmerzenlindern TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vel 9 Schä Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechnik, Entspannungsübungen, Kopfschmerzen, Migräne, Stress, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Autor B. Schäfer ist leitender Physiotherapeut der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein. Er vermittelt Betroffenen Hintergrundwissen über ihre Erkrankung und klärt über Schmerzmechanismen auf. Er motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden, denn die Gelenke, Muskeln und Faszien, die oftmals am Kopfschmerz beteiligt sind, lassen sich trainiren und mobilisieren. Tipps zur Triggerpunkttherapie, Atemtechnik und Körperhaltung runden das großformatige Übungsbuch ab. Systematik: Vel 9 Umfang: 141 S.: Ill. Standort: Vel 9 Schä ISBN: 978-3-432-10466-9	Vel 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmid, Wilhelm; Lippe, Jürgen von	Gelassenheit - was wir gewinnen, wenn wir älter werden ungekürzte Lesung Der Audio Verlag, Berlin (2014) Standort: Mbl 3 Schm / Sonder Schlagworte: Alltag, Gelassenheit, Lebenseinstellung, Lebensphilosophie, Stressbewältigung, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die schnelllebige Welt erschöpft die Menschen und lässt ihre Sehnsucht nach Gelassenheit wachsen. Lange Zeit schien das Alter wie geschaffen dafür, gelassen auf sich und die Welt zu schauen. Aber inzwischen ist auch in diesem Lebensabschnitt Gelassenheit ein rares Gut geworden. Doch wie ist sie wiederzugewinnen? Wilhelm Schmid weist Wege dazu auf: Vom Verständnis für die Eigenheiten des Älterwerdens, von der Wichtigkeit von Liebe und Freundschaft im Alter, aber auch von der Notwendigkeit, sich mit dem Tod auseinanderzusetzen. In zehn einfachen Schritten zeigt der Lebenskunstphilosoph, wie Gelassenheit erreicht werden kann und warum sie für das Alter ein Gewinn ist. Systematik: Mbl 3 Umfang: 132 Min., 2 CDs Standort: Mbl 3 Schm / Sonder ISBN: 978-3-86231-466-9	Mbl 3 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schulte-Markwort, Michael	Burnout-Kids wie das Prinzip Leistung unsere Kinder überfordert Pattloch, München (2015) Standort: Nbm Schu Schlagworte: Alltag, Burnout, Erschöpfung, Freizeitgestaltung, Jugendpsychologie, Kinderängste, Leistungsdruck, Psychische Belastung, Schulschwierigkeit, Schulstress, Stress, Überforderung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sie sind ausgelaugt, einfach fertig! Sie müssen perfekt sein für den Auftritt in der Klasse, als wäre es eine Casting-Show. Die Noten müssen stimmen, sonst ist das Leben vorbei, und sie sind nichts mehr wert. Und in der Freizeit wartet schon der nächste Trainer. In der Summe ist dieser Druck auf unsere Kinder unerträglich, denn die Gesellschaft hat sich dem Prinzip Leistung völlig unterworfen. Die Diagnose Burnout ist bei Erwachsenen alltäglich, doch nun bemächtigt sich die Erschöpfungsdepression der Kindheit. Professor Dr. Schulte-Markwort fordert ein Umdenken, damit unsere Kinder andere Werte finden, an denen sie sich orientieren können. Systematik: Nbm Umfang: 269 S. Standort: Nbm Schu ISBN: 978-3-629-13065-5	Nbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - Komplett zum Ausdrucken

Übersicht über alle vergebenen Schlagworte