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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Geo Rücken ohne Schmerz stark und beweglich: neue Therapien für ein aufrechtes Leben Standort: Ua Geo / Sonder Schlagworte: Arizona, Faszien, Irak, Korallenriff, Neuguinea, Papua, Rücken, Rückengymnastik, Rückenkrankheiten, Rückenschmerzen, Stau , Verkehr, Verkehrsunfall, Wirbelsäule, Yoga Details hier Systematik: Ua Standort: Ua Geo / Sonder	Ua	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Kinderrückenschule: "Mach mit bei Felix Fit!" Standort: Vel 7 Kin Schlagworte: Kinderrückenschule, Rückengymnastik Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 257 S. Standort: Vel 7 Kin	Vel 7	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Alof, Sonja; Wilmot-Günther, Astrid	Klett-Lerntraining KomplettWissen Gymnasium Deutsch 5-10 Klett Lerntraining, Stuttgart (2013) Standort: Ogn 1 Deu Schlagworte: Deutsch, Gymnasium Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Inhalte des Faches Deutsch werden nach Klassengruppen 5./6., 7./8. und 9./10. Klasse sortiert nach Themengebieten aufbereitet. Die Inhalte sind tabelarisch gut erschlossen und mit Beispielen versehen, sodass punktuelles Wiederholen einzelner Problemfelder möglich ist. Systematik: Ogn 1 Umfang: 253 S.: graph. Darst. Standort: Ogn 1 Deu ISBN: 978-3-12-926049-4	Ogn 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Alof, Sonja; Wilmot-Günther, Astrid	Klett-Lerntraining KomplettWissen Deutsch Gymnasium Klasse 5-1 Klett Lerntraining, Stuttgart (2018) Standort: Ogn 1 Deu Schlagworte: Deutsch, Gymnasium Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: "Alles Wichtige zum Nachschlagen und Wiederholen - in einem einzigen Band: - Übersichtliche Gliederung nach Klassen und Themen - Jedes Thema wird ausführlich mit vielen Beispielen erklärt - Mit kurzen Zusammenfassungen am Ende eines Themas Kostenfreie Lern-Videos erklären online schwierige Themen!" Kostenfreie Lernvideos Systematik: Ogn 1 Umfang: 253 S. Standort: Ogn 1 Deu ISBN: 978-3-12-926095-1	Ogn 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Amthor, Silke	Aquafitness Waterpower für Körper und Seele Südwest, München (2002) Standort: Ybk 8 Amt Schlagworte: Aquafitness, Aquajogging, Aquarobic, Dampfbad, Sauna, Schwimmen, Shiatsu, Thalassotherapie, Wassergymnastik, Wellness Details hier Inhalt: Es geht um Sport im Wasser und um Pflege und Heilung mit Wasser: Übungen zum Schwimmenlernen, Aquajogging, Aquarobic, Stretching, teils mit der Pool-Nudel. Systematik: Ybk 8 Umfang: 112 S: zahlr. Ill. Standort: Ybk 8 Amt	Ybk 8	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartrow, Kay	Blackroll schmerzfrei & beweglich; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Vel 7 Bar Schlagworte: Blackroll, Faszien, Faszientraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Muskulatur, Physiotherapie, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 5 Übungsprogramme für glückliche Faszien. Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Beschwerden nicht nur in den Muskeln und Gelenken, sondern auch im Fasziensystem, das Ihren ganzen Körper durchzieht. (Verlag) Systematik: Vel 7 Umfang: 136 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Bar ISBN: 978-3-8304-8020-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Böddeker, Georg	Aus der Heimatkunde der Stadt Bad Driburg Schule in schwerer Zeit (Band Heft 23) die Chronik der Städtischen Höheren Schule in Bad Driburg von 1922 bis 1952 Standort: Dnk Sch Schlagworte: Bad Driburg, Schule , Städtisches Neusprachliches Gymnasium Details hier Systematik: Dnk Umfang: 110 S. Standort: Dnk Sch	Dnk	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grönemeyer, Dietrich; Hoffmann, Hel	Das Grönemeyer Rückentraining Zabert Sandmann, München (2009) Standort: Vel 7 Grö Schlagworte: Rückengymnastik, Rückenkrankheiten, Rückenschmerzen, Rückenschule, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der renomierte Arzt und Autor verarbeitet in diesem Buch due jüngsten Erkenntnisse aus den Bereichen Orthopädie, Naturheilkunde, Sportmedizin, Physiotherapie, Osteopathie, Naturheilkunde und Psychoneuroimmunologie. Er entwickelt ein neuartiges bio-psycho-soziales, und auch individuelles Konzept. Systematik: Vel 7 Umfang: 232 S.: zahlr. Ill. + DVD Standort: Vel 7 Grö ISBN: 978-3-89883-253-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grönemeyer, Dietrich; Thorbrietz, P	Mein Rückenbuch Zabert Sandmann, München ([2007]) Standort: Vel 7 Grö Schlagworte: Bandscheibenkrankheit, Bandscheibenvorfall, Rücken, Rückenaufbau, Rückengymnastik, Rückenkrankheiten, Rückenschmerzen, Rückenschule, Wirbelsäule Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der bekannte Mediziner Dietrich Grönemeyer erklärt in diesem Buch, warum die ärztlichen Therapien die Situation des Patienten mit Rückenproblemen oft noch verschlimmern. Er zeigt, wann und wie man sich am besten selbst helfen kann. Vor- und Nachsorge sind dabei sehr wichtig. Systematik: Vel 7 Standort: Vel 7 Grö ISBN: 978-3-89883-172-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haimerl, Christian	GU-Multimedia Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl 3 Hai Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörungen, Angstzustände, Atemgymnastik, Atemtechnik, Atemtherapie, Atemübung, Gefühl, Lebenskrise, Panikattacken Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Autor, von Beruf Psychotherapeut, entwickelte und erprobte die in seinem Buch dargestellte körperorientierte Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Tiefe Atmung und angstlösende Ausatemtechnik werden hierbei kombiniert. Durch Training erlangt man stufenweise Sicherheit und Freiheit zurück. Systematik: Mcl 3 Umfang: 80 S.: Ill.. graph. Darst. + CD Standort: Mcl 3 Hai ISBN: 978-3-8338-2723-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hempel, Susan	Die SimpleFit-Methode Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte Naumann u. Göbel, Köln ([2016]) Standort: Ybk 8 Hem Schlagworte: Fitness, Frau, Freizeitsport, Gesundheitssport, Gymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 S.: Ill. + 1 DVD Standort: Ybk 8 Hem ISBN: 978-3-625-17618-3	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henn, Ursula	Herder-Spektrum So kann mein Kinde sich besser konzentrieren Übungen und Hilfen für Schulkinder Herder, Freiburg/Br. (2000) Standort: Ngk 1 Hen Schlagworte: Aromatherapie, Brain, Entspannungsübungen, Fantasiereise, Gehirnjogging, Gym, Hochbegabt, Konzentrationstraining, Legasthenie, Leistungsdruck, Musiktherapie Details hier Inhalt: Zunächst werden Merkmale und Gründe für Konzentrationschwäche bei Kindern im Alter von 6 bis 13 Jahren beschrieben und wie sie mit einfachen Mitteln (Fantasiereisen,Kinesiologie, Brain-Gym, Massagen, Aroma-Therapie) behoben werden können. Systematik: Ngk 1 Umfang: 155 S.: Ill. Standort: Ngk 1 Hen	Ngk 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henneböhl, Rudolf; Schubert, Joachi	Festschrift zum fünfzigjährigen Jubiläum des Gymnasiums St. Kaspar 1957 - 2007 Bad Driburg (2007) Standort: Dnk 1 Kas Schlagworte: Damenstift, Gymnasium, Missionare , Neuenheerse, Schule <20. Jahrhundert>, St. Kaspar Details hier Inhalt: Das Gymnasium St. Kaspar befindet sich in der zu Bad Driburg gehörenden Ortschaft Neuenheerse. Es ist in der Trägerschaft der Missionare vom Kostbaren Blut. Es zeigt das breite schulische Angebot in der Vergangenheit und Gegenwart. Systematik: Dnk 1 Umfang: 128 S.: zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. Standort: Dnk 1 Kas	Dnk 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kainer, Franz; Nolden, Annette	Das große Buch zur Schwangerschaft umfassender Rat für jede Woche Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Vcm 1 Kai Schlagworte: Entwicklung , Geburt, Geburtshilfe, Schwangerschaft, Schwangerschaftsgymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden haben mit diesem Standardwerk ein umfassendes und einfühlsames Nachschlagewerk geschaffen, das jetzt in einer komplett überarbeiteten Auflage mit neuem Layout und neuer Bebilderung vorliegt. Woche für Woche begleitet es die werdende Mutter, informiert über die Entwicklung des Babys und beschreibt die Veränderungen im eigenen Körper. Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, wozu dient eine Fruchtwasseruntersuchung? Der Ratgeber beantwortet alle Fragen für jede Phase der Schwangerschaft. Ausführlich und reich bebildert werden modernste Untersuchungsmethoden beschrieben und die Ergebnisse verständlich erklärt. Alle Kapitel gehen auf Besonderheiten ein und bieten wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Anleitung für Schwangerschaftsgymnastik, Yoga oder Akupressur sorgen Monat für Monat für Bewegung und Wohlbefinden. (Verlagstext) Systematik: Vcm 1 Umfang: 415 S.: zahlr. Ill. Standort: Vcm 1 Kai ISBN: 978-3-8338-6380-6	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Katz, Lawrence C.; Rubin, Manning	Mosaik Neurobics - Fit im Kopf (Band 16309) 83 Übungen zur Leistungssteigerung des Gehirns Mosaik bei Goldmann, München (2001) Standort: Adn Kat Schlagworte: Brain, Denken, Denksport, Denkübung, Gehirnjogging, Gym, Lernen, Lerntechniken, Wahrnehmungsförderung Details hier Inhalt: Auf der Basis neuerer neurowissenschaftlicher Erkenntnisse entwickeln die Autoren eine neue Form des Gehirntrainings mit zahlreichen ungewöhnlichen Übungen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Adn Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. Standort: Adn Kat	Adn	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kempf, Hans-Dieter; Fischer, Jürgen	Mit Kindern Leben: rororo Sachbuch; 9338 Rückenschule für Kinder Haltungsschwächen korrigieren - Haltungsschwächen vorbeugen Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (1993) Standort: Vel 7 Kem Schlagworte: Entspannungsübungen, Haltung, Kinderrückenschule, Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Vel 7 Kem	Vel 7	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Khaschei, Kirsten	Test Schwanger mein Kind und ich Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Vcm 1 Kha Schlagworte: Alleinerziehende Mutter, Alleinerziehender, Schwangerschaft, Schwangerschaftsgymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit diesem Buch bereiten sich zukünftige Eltern optimal auf die Zeit vor und nach der Geburt ihres Kindes vor. Systematik: Vcm 1 Umfang: 336 S.: zahlr. Ill. Standort: Vcm 1 Kha ISBN: 978-3-86851-121-5	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klyscz, Thomas; Jünger, Michael	Aktiv gegen Venenleiden Falken, Niedernhausen/Ts. (1996) Standort: Vel 2 Kly Schlagworte: Krampfadern, Venengymnastik, Venenkrankheiten, Venenschwäche Details hier Inhalt: Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein umfangreiches Gymnastikprogramm. Systematik: Vel 2 Umfang: 111 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 2 Kly	Vel 2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kuhn, Dörte	Gig Gymn - Fitness für dicke so macht Bewegung bei Übergewicht (wieder) Spaß Kilian, Marburg (2002) Standort: Ybk 8 Kuh Schlagworte: Adipositas, Body Mass Index, Fitness, Gewichtsabnahme, Gymnastik, Übergewicht Details hier Inhalt: Dieses Buch ist für Menschen mit Body Mass Index von 30 und mehr und einem Körperfettanteil von über 20, die sich nicht ins Fitnessstudio oder Schwimmbäder trauen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 119 S.: zahlr. Ill., graph. Darst; + Beilage Standort: Ybk 8 Kuh	Ybk 8	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Michaelis, Ute	Beckenbodentraining für Männer Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden Urban & Fischer, München [u.a.] (2006) Standort: Vel 5 Mic Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Beckenbodentraining, Erektionsstörung, Harninkontinenz, Inkontinenz, Prostata, Prostatakrebs Details hier Inhalt: Das vorgestellte Trainingsprogramm für den Beckenboden ist auf die oft nach einer Entfernung der Prostata notwendige Reha-Maßnahme abgestimmt. Es kann Harninkontinenz und Erektionsstörungen überwinden oder mildern. Systematik: Vel 5 Umfang: 162 S.: zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 5 Mic	Vel 5	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Preuß, Peter; Preuß, Manuela	Silver Generation Krafttraining für Senioren muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern Heel-Verl., Königswinter (2008) Standort: Ybk 8 Pre Schlagworte: Altengymnastik, Alter , Fitness, Krafttraining, Muskeltraining, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Im Mittelpunkt des Buches steht das Training an und mit Geräten zum Krafttraining. Systematik: Ybk 8 Umfang: 176 S.: zahlr. Ill.; graph. Darst. Standort: Ybk 8 Pre ISBN: 978-3-89880-935-1	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reimbold, Tanja	KomplettWissen KomplettWissen Mathematik Gymnasium 5. - 10. Klasse Klett Lerntraining, Stuttgart (2017) Standort: Tak 1 Rei Schlagworte: Grundwissen, Gymnasium, Lernhilfe, Mathematik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: "Alles Wichtige zum Nachschlagen und Wiederholen - in einem einzigen Band: - Übersichtliche Gliederung nach Klassen und Themen - Jedes Thema wird ausführlich mit vielen Beispielen erklärt - Mit kurzen Zusammenfassungen am Ende eines Themas Kostenfreie Lern-Videos erklären online schwierige Themen (Verlag) Systematik: Tak 1 Umfang: 252 S.: graph. Darst-ö Standort: Tak 1 Rei ISBN: 978-3-12-926097-5	Tak 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rimbach, Astrid	vhs: Die Volkshochschulen: Kursbuch Muskelschwung Gymnastik für gezielte Kraft Klett, Stuttgart [u.a.] (2001) Standort: Ybl Rim Schlagworte: Gymnastik, Muskel, Muskeltraining, Rückengymnastik Details hier Inhalt: Übungsanleitungen mit und ohne Gerät, ausschließlich zur Muskelkräftigung. Dehnungen, mit Hinweisen auf Muskulatur, die zu Verkürzung neigt, sind ausdrücklicher Bestandteil des Trainings. Systematik: Ybl Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybl Rim	Ybl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schäfer, Benjamin	Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch vorbeugen, entspannen, Schmerzenlindern TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vel 9 Schä Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechnik, Entspannungsübungen, Kopfschmerzen, Migräne, Stress, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Autor B. Schäfer ist leitender Physiotherapeut der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein. Er vermittelt Betroffenen Hintergrundwissen über ihre Erkrankung und klärt über Schmerzmechanismen auf. Er motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden, denn die Gelenke, Muskeln und Faszien, die oftmals am Kopfschmerz beteiligt sind, lassen sich trainiren und mobilisieren. Tipps zur Triggerpunkttherapie, Atemtechnik und Körperhaltung runden das großformatige Übungsbuch ab. Systematik: Vel 9 Umfang: 141 S.: Ill. Standort: Vel 9 Schä ISBN: 978-3-432-10466-9	Vel 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stewart, Mary	Yoga über 50 ein Weg, gesund und beweglich zu bleiben Kösel, München (1995) Standort: Vck 1 Ste Schlagworte: Altengymnastik, Entspannungstechnik, Mittleres Lebensalter, Wechseljahre, Yoga Details hier Inhalt: Yogaschule für ältere Menschen mit Beschreibung der traditionellen Positionen, die jeweils abgebildet sind, sowie Anleitungen zur Meditation. Aus d. Engl. übers. Systematik: Vck 1 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vck 1 Ste	Vck 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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