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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Geo Wie der Mensch zum Läufer wurde die lebenswichtige Bedeutung der Bewegung Standort: Ca Geo / Sonder Schlagworte: Afghanistan, Bewegung , Drohnen , Evolution, Heuschrecken, Jogging, Laos, Laufen, Madagaskar, Mekong, Taliban Details hier Systematik: Ca Standort: Ca Geo / Sonder	Ca	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friedl, Johanna; Paulzen, Vanessa	Tanz mit auf der Blumenwiese Geschichten und Spiele zur Motorik und Körperwahrnehmung Löwe, Bindlach (2005) Standort: Vek 1 Fri Schlagworte: Bewegung , Bewegungstherapie, Geschicklichkeitsspiele, Motorik, Vorlesebuch, Wahrnehmungsförderung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vorlesegeschichten zum Mitmachen und Nachspielen zur Verbesserung von Motorik und Körperwahrnehmung Systematik: Vek 1, , Ngk 1 Standort: Vek 1 Fri ISBN: 978-3-7855-5310-7	Vek 1, Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helg	Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin Schritt für Schritt gesund und fit werden ZS Verl., Hamburg (2020) Standort: Vc Hüm Schlagworte: Ausdauersport, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bewegung , Bewegungstherapie, Demenz, Depression, Fitness, Herzkrankheiten, Krebs , Krebstherapie, Kreislaufkrankheiten, Muskelaufbau, Muskeltraining, Muskulatur, Out, Rücken, Rückenkrankheiten, Rückenschmerzen, Rückenschule, Skelett, Sport, Stoffwechsel, Stoffwechselerkrankung, Stoffwechselkrankheiten, Work Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die "Bewegungs-Docs" sind eine erfolgreiche NDR-Fernsehserie. Eine Kardiologin und zwei Orthopäden informieren, unterstützt durch die Texterin Franziska Pfeiffer über die "Wunderwaffe Bewegung". Sie sehen sie als wirksame, schonende Therapie ohne Medikamente bei Krankheiten des Skeletts, von Herz und Kreislauf, Stoffwechsel, Krebs, Depression und Demenz. Im Buch beantworten sie Fragen nach der eigenen Fitness, Sport im Alter, bei Schmerzen, oft mit Patientengeschichten, räumen mit Mythen um Bewegung auf und zeigen mit instruktiv klaren Grafiken einfache Übungen für Zwischendurch, sowie Tipps zur Motivation. Systematik: Vc Umfang: 168 S.: zahlr. Ill. Standort: Vc Hüm ISBN: 978-3-96584-027-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska; Cavelius, Anna	7 Minuten am Tag endlich gesünder Leben; ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert Knaur, München (2020) Standort: Vc Rub Schlagworte: Bewegung , Entspannung, Ernährung, Fitness, Gesundheitsfürsorge, Gesundheitsratschläge, Prävention, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie. Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps können nach einem ausgeklügelten Baukastensystem chronologisch gelesen oder aber nach Belieben rausgepickt werden. Wichtig ist, dass man jeden Tag diese 7 Minuten investiert und die Änderungen, die Wirkung zeigen, kennzeichnet und dann nächste Woche oder nächsten Monat wieder einbaut. Solange, bis viele davon ins tägliche Leben eingeflossen sind. Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise. 7 Minuten am Tag hat jeder. (Verlag) Systematik: Vc Umfang: 173 S. Standort: Vc Rub ISBN: 978-3-426-65867-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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