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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Geo Die Kraft der Meditation wie stärken wir Mitgefühl und Achtsamkeit; neue Forschung zeigt, welche Übungen wirken Standort: Ua Geo Schlagworte: Atomenergie, Chamäleon, Indien, Kinderernährung, Meditation, Meditative Übungen Details hier Systematik: Ua Standort: Ua Geo	Ua	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Betz, Robert Theodor	Meine Gefühle werden meine Freunde wie du Angst, Wut und Trauer in Freude verwandeln kannst; für Kinder Robert-Betz-Vlg, München (2012) Standort: Vck Bet / Sonder Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angstzustände, Entspannung, Entspannungstechnik, Entspannungsübungen, Gefühl, Gefühle, Meditation, Meditation , Meditative Übungen, Trauer, Trauerarbeit, Wutausbrüche, Wutkontrolle Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Auf dieser CD findest du drei Meditationen für Kinder (von ca. 6 bis ca. 12 Jahren), die dir zeigen, wie man mit seiner Angst, seiner Wut und seiner Trauer so umgehen kann, dass sie einen nicht mehr stören und nach ein paar Monaten (und oft nach ein paar Wochen schon) so gut wie nicht mehr da sind. Diese Gefühle wollen uns nichts Böses, im Gegenteil, sie wollen eine Zeit lang unsere Freunde sein, mit denen man reden kann. Vor allem wünschen sie sich von uns, dass wir sie da sein lassen und wirklich fühlen und nicht vor ihnen weglaufen, wie das viele noch als Erwachsene tun. So wie ein Bonbon gelutscht werden will, möchte ein Gefühl nur, dass wir es bejahend fühlen und ganz bewusst mit ihm Kontakt haben. Wenn wir das eine Weile machen, verabschiedet sich das Gefühl wie jemand, der bei uns für eine Zeit zu Besuch war und jetzt wieder weiterzieht. (Verlagstext) Systematik: Vck Umfang: Gesamtlänge: 58:40: 1 CD Standort: Vck Bet / Sonder ISBN: 978-3-942581-52-3	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bodian, Stephan	...für Dummies Meditation für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2007) Standort: Vck Bod Schlagworte: Entspannung, Meditation, Meditation , Meditation , Meditative Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Autor, ein Meditationslehrer mit langjähriger Praxis-Erfahrung, vermittelt in dieser Einführung Grundlagen, Probleme und Feinheiten. Aus dem Amerik. übers. Systematik: Vck Umfang: 365 S.: Ill. + CD Standort: Vck Bod ISBN: 978-3-527-70280-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dahlke, Rüdiger	Jetzt einfach atmen! ZS, München (2019) Standort: Vck 1 Dah Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Atemtechnik, Atemtherapie, Atemübung, Chi, Entspannung, Entspannungstechnik, Entspannungsübungen, Meditation, Meditation , Meditative Übungen, Qi Gong, Schlaf, Schlafprobleme, Schlafstörungen, T'ai Chi Chuan, Tai, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Richtiges Atmen hilft dem Körper z.B. bei der Entspannung und führt zu einer bewussteren Lebensweise. Nach einer kleinen Atemkunde zu Anfang werden verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen aus verschiedenen Atemschulen (u.a. Tai-Chi, Qigong, Yoga) vorgestellt. Die beiliegende CD erleichtert Anfängern mit 2 geführten Atemmeditationen unter sanfter Musik den Einstieg. Systematik: Vck 1 Umfang: 128 S.: Ill. + 1 CD Standort: Vck 1 Dah ISBN: 978-3-89883-868-9	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Friebel, Volker; Friedrich, Sabine	rororo Entspannung für Kinder (Band 61700) Stress abbauen, Konzentration fördern, mit Entspannungskurs mit Audio-CD Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2002) Standort: Vck Fri Schlagworte: Atemübung, Autogenes Training, Entspannung, Entspannungstechnik, Fantasiereise, Mandala, Meditative Übungen Details hier Inhalt: Der erste Teil beschreibt Entspannungsübungen, die man Kindergarten oder zu Hause durchführt. Der zweite Teil des Buches ist ein professioneller Entspannungskurs für ältere Kinder (ab ca. 10 Jahren) auf der Grundlage von Atemübungen und autogenem Training. Systematik: Vck Umfang: 143 S.: Ill. + CD Standort: Vck Fri	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kurth, Michael Curse	Stell dir vor, du wachst auf die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben Rowohlt Polaris, Reinbeck bei Hamburg (2018) Standort: Mcl Kur Schlagworte: Achtsamkeit, Buddhismus, Curse, Lebenshilfe, Meditation, Meditative Übungen, Rapper Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Michael Kurth alias Curse ist ein erfolgreicher Rapper und bekannt für seine selbstreflektierenden, tiefgründigen Texte. In seinem ersten Buch beschäftigt er sich u.a. mit Achtsamkeit und Meditation. Nach einer psychischen Krise stellte er sein Leben auf den Kopf und wurde Buddhist, Systemischer Coach und Yogalehrer. Seine Erfahrungen gibt er in disem Ratgeber weiter. Systematik: Mcl Umfang: 223 S.: Ill. Standort: Mcl Kur ISBN: 978-3-499-63366-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Bernhard	Meditative Übungen für unruhige Geister Gelassenheit und Konzentration - Für Jung und Alt. Kösel, München (1997) Standort: Vck Mül Schlagworte: Meditation , Meditative Übungen Details hier Inhalt: Einführung in die meditative Arbeit mit Jugendlichen und Erwachsenen: Wahrnehmungsübungen, Fantasiereisen, Bewußtseinsübungen; mit Beispielen und Abbildungen. Systematik: Vck Umfang: 183 S. : Ill. Standort: Vck Mül	Vck	Sachbuch	Nein, verliehen bis 11.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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