Geo Bin ich noch normal? Beslastung durch Ängste; wie Zwansgsstörungen entstehen und ab wann sie behandelt werden sollten + großer Selbsttest Standort: Ua Bin / Sonder
Inhalt: Thema dieses Buches sind die leichteren Störungen der inneren Ruhe, wie übertriebene Aufregung, Sorgen und Ängste, die mittels Selbsthilfe in den Griff zu bekommen sind.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Mcl 3 Umfang: 344 S.: Ill. Standort: Mcl 3 Ell ISBN: 978-3-527-70346-3
Inhalt: Einer Pressesprecherin verschlägt es die Sprache. Ihre Stimme trägt nicht mehr und sie flieht nach einem Ego-Infarkt aus einer verantwortlichen Position. Während einer langen und schmerzlichen Suche findet sie die Ursache für ihre eigenen Ängste, die vor ihrer Geburt liegt. Systematik: Vyk Umfang: 117 S. Standort: Vyk Eng ISBN: 978-3-939062-55-4
Inhalt: Die 16-jährige Aza Holmes hatte ganz sicher nicht vor, sich an der Suche nach dem verschwundenen Milliardär Russell Pickett zu beteiligen. Sie hat genug mit ihren eigenen Sorgen und Ängsten zu kämpfen, die ihre Gedankenwelt zwanghaft beherrschen. Doch als eine Hunderttausend-Dollar-Belohnung auf dem Spiel steht und ihre furchtlose beste Freundin Daisy es kaum erwarten kann, das Geheimnis um Pickett aufzuklären, macht Aza mit. Sie versucht Mut zu beweisen und überwindet durch Daisy nicht nur kleine Hindernisse, sondern auch große Gegensätze, die sie von anderen Menschen trennen. Für Aza wird es ein großes Abenteuer und eine Reise ins Zentrum ihrer Gedankenspirale, der sie zu entkommen versucht.
Aus dem Engl. übers. Systematik: 5.2 Umfang: 284 S. Standort: 5.2 Gre ISBN: 978-3-446-25903-4
Inhalt: Der Autor, von Beruf Psychotherapeut, entwickelte und erprobte die in seinem Buch dargestellte körperorientierte Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Tiefe Atmung und angstlösende Ausatemtechnik werden hierbei kombiniert. Durch Training erlangt man stufenweise Sicherheit und Freiheit zurück. Systematik: Mcl 3 Umfang: 80 S.: Ill.. graph. Darst. + CD Standort: Mcl 3 Hai ISBN: 978-3-8338-2723-5
Inhalt: Dieses Buch des bekannten Psychiater und Kabarettisten Manfred Lütz ist zum einen eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und zum anderen eine heitere Einführung in die Seelenkunde, die erklärt, was Depression, Angststörung, Panik, Demenz etc. bedeuten. Systematik: Vet Umfang: 189 S. Standort: Vet Lüt ISBN: 978-3-579-06879-4
Inhalt: Diese Lesung ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und zugleich eine heitere Einführung in die Seelenkunde. Was ist Depression, Angststörung, Panik, Schizophrenie, Sucht, Demenz und all das, und was kann man dagegen tun? Systematik: Vet Umfang: 7 Std. 24 Min.; 6 CDs Standort: Vet Lüt / Sonder ISBN: 978-3-8398-9214-5
Inhalt: Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Dieser Ratgeber macht Mut, den ersten Schritt zu wagen. Denn gerade bei Ängsten können Informationen über die Krankheit und Selbsthilfe viel bewegen. Betroffene erfahren, wohin sie sich mit ihrer Angst wenden können und welche die besten Therapiemöglichkeiten sind. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein angstfreies Leben. Umfassende und fundierte Information für Betroffene und Angehörige. Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 S.: Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 3 Nik ISBN: 978-3-86851-160-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 18:30 Uhr. 1.480 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 315.772 Zugriffe seit November 2009
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral