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	Bild der Wissenschaft Das maßgeschneiderte Gen tödliche Erbkrankheiten therapieren; Menschen nach Wunsch optimieren Standort: Ua BdW Schlagworte: Alter, Autopilot, Gedächtnisspiele, Genetik, Genforschung, Genmanipulation, Malaria, Schlaf, Schlafprobleme, Schlafstörungen Details hier Systematik: Ua Standort: Ua BdW	Ua	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Geo Ist da draußen noch einer? die Jagd nach einem weiteren Planeten. Und was er über unsere kosmische Heimat verrät Standort: Ca Ist / Sonder Schlagworte: Grasland, Katastrophe, Nigeria, Schlaf, Schlafprobleme, Schlafstörungen, Sonnensystem Details hier Systematik: Ca Standort: Ca Ist / Sonder	Ca	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dahlke, Rüdiger	Jetzt einfach atmen! ZS, München (2019) Standort: Vck 1 Dah Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Atemtechnik, Atemtherapie, Atemübung, Chi, Entspannung, Entspannungstechnik, Entspannungsübungen, Meditation, Meditation , Meditative Übungen, Qi Gong, Schlaf, Schlafprobleme, Schlafstörungen, T'ai Chi Chuan, Tai, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Richtiges Atmen hilft dem Körper z.B. bei der Entspannung und führt zu einer bewussteren Lebensweise. Nach einer kleinen Atemkunde zu Anfang werden verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen aus verschiedenen Atemschulen (u.a. Tai-Chi, Qigong, Yoga) vorgestellt. Die beiliegende CD erleichtert Anfängern mit 2 geführten Atemmeditationen unter sanfter Musik den Einstieg. Systematik: Vck 1 Umfang: 128 S.: Ill. + 1 CD Standort: Vck 1 Dah ISBN: 978-3-89883-868-9	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kalbheim, Eva	...für Dummies Besser schlafen für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2021) Standort: Vcx Dum / Sonder Schlagworte: Alter, Apnoe, Entspannung, Nacht, Rituale, Schlaf, Schlafprobleme, Schlafstörungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, aber schon bald wieder auf und können nur schwer wieder einschlafen? Und morgens sind Sie wie gerädert und zerschlagen. Doch es gibt Linderung! Dr. Eva Kalbheim erläutert, wie Sie Schlafstörungen erkennen und verstehen lernen, mit welchen Methoden Sie Schlafstörungen vorbeugen und behandeln können und wie Sie dauerhaft gut schlafen. Sie lernen, wie Sie mit Bewegungsstörungen im Schlaf, mit Atemaussetzern oder krankhaften Schlafattacken umgehen können. Die Bettpartner von Menschen mit Schlafstörungen erfahren, wie sie ihren Lebensgefährten unterstützen und sich gleichzeitig vor nächtlichen Störungen schützen können. (Verlag) Systematik: Vcx Umfang: 269 S.: Ill. Standort: Vcx Dum / Sonder ISBN: 978-3-527-71659-3	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pantley, Elizabeth	Schlafen statt Schreien das liebevolle Einschafbuch; das 10-Schritte-Programm für ruhige Nächte TRIAS, Stuttgart (2009) Standort: Ngk 1 Pan Schlagworte: Babyentwicklung, Babypflege, Einschlafen, Kindererziehung, Schlaf, Schlafprobleme, Schlafstörungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Aus den Erfahrungen mit den eigenen Kindern hat die Autorin ein 10-Punkte-Programm erstellt, das Eltern zu individuellen Lösungen der Schlafprobleme ihrer Kinder führt. Systematik: Ngk 1 Umfang: 174. S.: Ill. Standort: Ngk 1 Pan ISBN: 978-3-8304-3503-7	Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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